#Techno addict ? Comment vivre intelligemment avec un smartphone

14.8 x 21 cm

 

Vous vous souvenez du temps où les mails (courriels) n'existaient pas, où les téléphones n'étaient pas intelligents et où le verbe «tweeter» ne figurait pas dans nos dictionnaires ? Une époque sans portables (téléphones cellulaires), sans wifi, sans réseaux sociaux... Difficile à imaginer, non ?

 

Mais peut-être ne l'avez-vous jamais connue...

 

Quoi qu'il en soit, nous sommes tous d'accord : les nouvelles technologies présentent d'incroyables avantages dont nous aurions bien du mal à nous passer.

 

Mais se pourrait-il que ces formidables outils soient devenus trop indispensables ? Se pourrait-il qu'ils nous aient accaparés au point de prendre la première place dans notre existence ? Se pourrait-il que nous soyons devenus #TechnoAddicts ?

 

C'est à ces questions et à bien d'autres que répond ici Craig Groeschel, avec la sincérité et l'humour qu'on lui connaît. Loin de tout rejeter en bloc, il nous amène à nous interroger sur ce qui fait le centre de notre vie.

 

Un livre actuel, utile, intelligent !

Introduction - Technologie et désirs

1. Retrouver le contentement - Quand on est addict à la comparaison

2. Retrouver des relations profondes - Quand on est addict aux «mentions j'aime»

3. Retrouver l'authenticité - Quand on est addict au désir de paraître

4. Retrouver la compassion - Quand on est addict à l'insensibilité

5. Revenir à l'intégrité - Quand on est addict à Internet (et à tout ce qui s'ensuit)

6. Revenir à une attitude d'encouragement - Quand on est addict à la critique

7. Revenir à la véritable adoration - Quand on est addict à ce qui laisse vide

8. Revenir au repos - Quand on est addict au divertissement

Conclusion - Laisser la technologie à sa juste place

Annexe 1 - 10 règles pour un bon usage des réseaux sociaux

Annexe 2 - Mettre en place des garde-fous