40 jours pour une vie plus saine
17 x 24 cm
144 pages
Les études démontrent que suivre notre alimentation et notre activité physique contribue grandement à notre succès à long terme. Cette démarche transforme notre vie et nous renouvelle jusque dans notre santé. Ce guide d'étude basé sur le visionnement de 6 sessions vidéos (disponible sur digital.motiveparlessentiel.org) enseignées par Rick Warren, Dr Daniel Amen et Dr Mark Hymann nous aidera à faire des choix sains dans notre vie quotidienne au travers des cinq piliers du Plan Daniel : foi, alimentation, forme physique, concentration, amis.
Ce guide d'étude en couleur comprend des inspirations bibliques du pasteur Rick, des instructions de médecins et d'experts en bien-être, des astuces pratiques d'alimentation et d'exercice physiques, et bien davantage.
Points forts:
+ 6 sessions d'étude
+ Guide pratique
+ Simple, concret et motivant
Thèmes:
* 5 piliers pour une meilleure santé (foi, alimentation, forme physique, concentration, amis)
Le plan Daniel - Guide de démarrage :
https://librairiechretienne.ca/product/2488-le-plan-daniel-guide-de-demarrage
