Couple et complices

14 x 20,9 cm

253 pages

 

Comment faire de votre couple une relation vraiment exceptionnelle ? Comment une union peut-elle être enrichissante et faire envie ? Ce n'est sûrement pas un idéal hollywoodien inaccessible !

 

Que votre vie à deux soit équilibrée ou qu'elle ne tienne plus qu'à un fil, les clés pour la renforcer sont identiques : une communication et une intimité adaptées et satisfaisantes tant pour la femme que pour l'homme.

 

Gary Chapman montre que ces deux ingrédients, bien dosés, sont indispensables pour que le couple soit heureux. Étonnant et original, il revient sur le concept d'alliance développé par les auteurs bibliques pour en présenter toute la pertinence en matière d'engagement entre les conjoints. Très pratique, il en explique ensuite les conséquences bénéfiques dans tous les domaines de la vie à deux : l'intimité sexuelle, mais aussi intellectuelle, spirituelle, émotionnelle et sociale.

 

Riche d'exemples et d'anecdotes, cet ouvrage vous aidera à identifier puis briser les habitudes négatives ainsi qu'à établir des modes de communication simples et rapidement efficaces au sein du couple.

 

Un ouvrage lucide qui apporte une perspective nouvelle sur la vie à deux et qui passionnera ainsi les couples de tous âges.

Introduction

1. Le mariage contrat

2. Le mariage alliance

3. Mariage alliance : rêve ou réalité ?

4. L’importance de l’intimité

5. Communication : la voie vers l’intimité

6. Briser les schémas négatifs de communication

7. Les cinq niveaux de la communication

8. Apprendre à se connaître soi-même : nos expériences et leur signification

9. Apprendre à se connaître soi-même : émotions et sentiments, désirs et choix

10. L’art de l’«auto-révélation»

11. Se préparer à grandir : priorités et objectifs

12. Prendre du temps pour l’essentiel

13. Identifier nos différences

14. Transformer nos différences en atouts

15. Pourquoi suis-je sur la défensive ?

16. Surmonter ses réactions défensives

17. Intimité : nus et sans gêne

18. Les vêtements

19. L’intimité émotionnelle

20. L’intimité intellectuelle

21. L’intimité sexuelle

22. L’intimité spirituelle

23. Pourquoi personne ne m’a-t-il rien dit ?