Rompre avec la solitude

14,8 x 21cm

184 pages

 

La solitude, un sujet qui, à l'heure de l'hyperconnexion, préoccupe de plus en plus les autorités de nos pays, comme le montrent des études récentes.

 

Loin des méthodes et des conseils à bon marché, cet ouvrage nous apporte un éclairage bienvenu. Son objectif est de «montrer comment remporter la victoire sur la solitude et non comment trouver la consolation dans la solitude».

 

Les pistes que l'auteur donne, fruits de sa propre expérience, apporte une aide concrète qui peut mener au changement ici et maintenant. À lire pour soi  et pour aider les autres!

 

Feuilleter quelques pages

Introduction

1. D'où vient la solitude ?

2. Quelle est la vigueur de nos racines ?

3. Nos besoins les plus profonds

4. Sur quoi repose notre sécurité ?

5. Notre identité d'enfants de Dieu

6. Les montagnes peuvent être déplacées

7. Le sentiment d'isolement

8. Pour des amitiés saines

9. Apprendre à communiquer

10. Le sentiment d'emprisonnement

11. La vulnérabilité

12. Le sentiment d'impuissance

13. Attention aux attentes non réalistes !

14. Face à la jalousie

15. Quand la solitude vous domine

16. Laisser tomber les masques

17. Quand on est lié au passé

18. «La vie est injuste»

19. La colère

20. «Personne ne me comprend»

21. Les besoins insatisfaits

22. Grandir dans la confiance

23. Entrer dans le repos

24. Quand on tourne en rond

25. Nos «mécanismes» de défense

26. L'importance d'une saine estime de soi

27. Faire partie du corps

28. Une vie livrée à Christ

29. Rejeter la peur

30. Reconnaître l'action de l'ennemi

31. Combattre le bon combat

32. Vainqueurs en Christ

33. Enfin libres !